0 0
Овсяная каша с персиком

Поделитесь рецептов в социальных сетях:

ИЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТО СКОПИРОВАТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ URL

Ингредиенты

Количество персон:
Спелый персик 1 шт
Детское молоко 100 мл
Овсяные хлопья 1 ст. л

Овсяная каша с персиком

  • 10 минут
  • Персон 1
  • Легко

Описание

Share

Калий содержащийся в персике необходим детскому организму, так как он регулирует работу нервной и мышечной системы, а также укрепляет сердечную мышцу. В мякоти персика очень много витаминов, органических кислот, а также эфирные масла и пектины.

Совет: если вы хотите более жидкую кашу, то молока добавьте 150 мл.

Как приготовить Овсяная каша с персиком пошагово:

1
Готово
5 минут

Персик очистите и натрите на крупной тёрке.
Поставьте молоко на огонь, как только оно закипит, всыпьте овсяные хлопья, и добавьте персик.

2
Готово
5 минут

Варите на слабом огне 5 минут, затем охладите.
Приятного аппетита!

Предыдущий рецепт
Сорбет из черной смородины
Следующий рецепт
Рисовая каша с грушей
Предыдущий рецепт
Сорбет из черной смородины
Следующий рецепт
Рисовая каша с грушей

Оставить комментарий