0 0
Компот из свежей малины

Поделитесь рецептов в социальных сетях:

ИЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТО СКОПИРОВАТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ URL

Ингредиенты

Количество персон:
(с горкой) Малина 1 стакан
Вода 500 мл
Сахар 1 ст. л

Компот из свежей малины

  • 10 минут
  • Персон 1
  • Легко

Описание

Share

Малина богата витаминами А, С, РР, В1, В9, а также органическими кислотами – салициловой, винной, лимонной. Кроме того, в ее составе присутствуют клетчатка, дубильные вещества, глюкоза, фруктоза, бета-ситостерин и минеральные вещества – железо, медь, цинк, калий, кобальт, магний. Малина эффективна при простудных заболеваниях. Кроме того, эту ягоду применяют для нормализации обмена веществ, а также как профилактическое средство для предотвращения проблем зрения. Эти функции выполняет витамин А.

Как приготовить Компот из свежей малины пошагово:

1
Готово
10 минут

Малину промыть и всыпать в холодную воду. Добавить сахар. Довести до кипения и сразу выключить.
Накрыть крышкой и дать настояться. Я настаивала пару часов.

Предыдущий рецепт
Домашний лимонад
Следующий рецепт
Компот из свежих слив
Предыдущий рецепт
Домашний лимонад
Следующий рецепт
Компот из свежих слив

Оставить комментарий